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かに玉納豆あんかけ
とろ〜り「あんかけ」が美味しい!
20 分
材 料 (2人前)
くめ納豆
1パック
卵
2個
サラダ用 かにフレーク
35g
塩
適量
こしょう
適量
ごま油
大さじ1
グリンピース
適量
◇あんかけ◇
添付のたれ
1袋
水
1/4カップ
鶏がらスープの素
小さじ1/2
塩
適量
砂糖
小さじ1
酒
大さじ1/2
◇水溶き片栗粉◇
片栗粉
小さじ1
水
1/4カップ
1
卵は割りほぐしておきます。かにフレークと納豆を入れて軽く混ぜ合わせ、塩・こしょうで下味をつけます。
2
あんかけの材料をよく混ぜ合わせておきます。
3
強火で熱したフライパンにごま油を入れ、油をなじませます。(1)を流し入れ、底からゆっくり混ぜながら半熟状に焼き、皿に盛ります。
火の加減が強すぎると硬くパサパサになるので、卵を入れる時は弱火に!
4
(3)のフライパンに(2)を入れて煮立たせ、水溶き片栗粉を加えとろみをつけます。
5
(3)にあんをたっぷりとかけ、グリンピースを飾って出来上がり!
卵は、火を通しすぎずに軽くスクランブルエッグ状にするとgood!
卵のふわとろ感とあんかけのとろ〜り感が楽しめます。
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