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中華風から揚げ梅のりNattoソース
ジューシーなから揚げと梅のり納豆ソースの酸味が絶妙!
30分
材 料 (2人前)
くめ納豆
1パック
鶏のもも肉(から揚げ用)
300g
中華風から揚げ粉(市販のもの)
75g
水
75cc
<ソース>
梅のりの佃煮
小さじ1
黒酢
小さじ3
オリーブオイル
小さじ4
しょう油
小さじ3
砂糖
小さじ1
塩コショウ
少々
<つけあわせ>
水菜
2束
人参
5cm
1
中華風から揚げ粉を水で溶き、その中に鶏肉を10〜20分漬けておきます。
2
納豆は、細かくたたいておきます。ソースの材料をよく混ぜ合わせ、納豆を入れてさらに混ぜ合わせます。
3
水菜は、水洗いし5cmくらいに切ります。人参も5cmくらいの千切りにします。
4
揚げ湯を170℃に熱し、(1)をからっと揚げます。
5
お皿に(3)の野菜、(4)のから揚げを盛り付けて、最後に(2)のソースをかけて出来上がり!
納豆ソース用の黒酢は、酸味が柔らかいもの選ぶと良いですよ。米だけを原料とした黒酢がおすすめ。
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